Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
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62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1225 kcal
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Fat: 20.37g | Prot: 124.27g | Carbs: 143.10g.
Breakfast: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Mulino Bianco Armonie al Malto d'orzo, Milk Protein Yogurt Avena e Mela. Lunch: Il Buon Pane Panino Integrale , Finocchio Crudo, Lidl Zucca Delica, Coop Petto di Pollo. Dinner: Delizie del Sole Ceci in Scatola, Doria Crackers al Riso Venere e Semi di Lino, Finocchio Crudo, Zucchine, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto alle Erbe Aromatiche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Hero Marmellata Light alla Fragola, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Mandorle, Arance. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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M.corpopositivo's Weight History
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