Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 82.65g | Carbs: 240.97g.
Breakfast: Millennium Шоколад Orange 74%, Панкейки, Сыр, Своя Линия Сгущенка , Кофе. Lunch: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Шампиньоны Тушеные, Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Яблоко, Premialle Фета Сыр Мягкий, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Сметана 15%, Сильпо Лаваш Грузинский с Зеленью и Луком, БКК Мини-Сушки, Кофе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikanataly's Weight History
|