|
Великий Пост 2023
День 9 😃
Горячая пища без масла😇
|
85.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 7.99g | Prot: 17.61g | Carbs: 103.65g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Чай с Сахаром, Backarei Багет Пепперони, Нежин Кабачковая Икра. Lunch: Чумак Сок Томатный, Зеленые Оливки, Капуста Тушеная без Масла, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Помидоры Черри. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|