Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
102.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 108.55g | Carbs: 127.35g.
Breakfast: Магнит Гематоген, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Ремесленный Хлеб Булочки Пшеничные с Кунжутом. Lunch: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Barilla Penne Rigate. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Дарница Лаваш Армянский Круглый, Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, Филе Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
micheevs5's Weight History
|