Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 72.87g | Carbs: 103.54g.
Breakfast: Бочкари Домашний Лимонад Имбирный, Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Праймбиф Филе Миньон. Dinner: Рафинад, Роллтон Пюре Картофельное с Говядиной. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasjatqua's Weight History
|