Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 135.90g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое, Пискаревский Кефир 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Globus Томаты Черри, Бондюэль Молодая Кукуруза , Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Азбука Вкуса ГРУДКА Куриная Отварная, Лента Морковь по-Корейски, Ашан Помидор. Snacks/Other: Окское Яйцо Вареное, Ашан Помидор, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatburn98's Weight History
|