|
Хороший отвес, но сегодня 7 марта- отмечаем!
|
107.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2816 kcal
|
Fat: 129.55g | Prot: 95.33g | Carbs: 247.10g.
Breakfast: Запеканка400, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Магнолия Кольцо Заварное Творожное, Filippo Berio Соус Песто Классический, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Сметана 15%, Щи со Свининой. Dinner: Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Салат с Крабовыми Палочками, Роллы, Абрау-Дюрсо Шампанское. Snacks/Other: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|