Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 25.64g | Prot: 50.52g | Carbs: 151.81g.
Breakfast: Травяной Чай, Пшеничный Хлеб, Гуляш из Курицы, Рис Отварной. Lunch: Bionergy Десерт Питьевое Пюре Яблоко-Банан, Вареное Яйцо, Помидоры, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Краб, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Gustafsen Форель Малосоленая, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Кузбассхлеб Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|