Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 77.13g | Carbs: 93.87g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко, Кофе (Растворимый), Форель Слабосоленая, Ленивый Хачапури. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Рис Отварной, Сибас. Dinner: Додо Греческий Салат с Соусом Бальзамик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|