Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 63.61g | Carbs: 217.60g.
Dinner: A SALATA, Coca-Cola Şekersiz, Tavuklu Sebzeli Fırın Makarna. Snacks/Other: Osmanoğlu Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum, Çerezya Dakota Çekirdeği, Çerezya Çıtır Leblebi , Coca-Cola Şekersiz, Kırmızı Lezzetli Elma, Takita Stevia Zero, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, İçim Laktozsuz Yoğurt, Eti Petit Beurre, Lipton Ice Tea Şekersiz, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crncicos's Weight History
|