Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 40.22g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: ВкусВилл Колечки с Карамельным Сиропом, Чудо Пудинг Молочный Вкус Шоколад. Lunch: Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Роллтон Горячая Порция с Курицей. Dinner: Сырники. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karakar2008's Weight History
|