Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 62.82g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Борщ со Свининой, Пятерочка Апельсин. Dinner: Сахар, Кефир 1%, Фруто Няня Биотворог Манго. Snacks/Other: Обычные Блины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|