Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
63 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 85.40g | Carbs: 91.70g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Челны Хлеб Покровский Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Лента Морковь по-Корейски , Макфа Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный), Куриный Фарш. Dinner: Лента Морковь по-Корейски , Покровский Хлеб Хлеб, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Юлия1939's Weight History
|