Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 48.31g | Carbs: 202.21g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Водар, Мёд, Landers Сыр Сулугуни 40%, Масло Гхи, Идея Рисовые Хлопья, Dopdrops Кокосовая Паста, Масло Гхи. Lunch: Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная Новая, Рис Вареный, Корона Пирожное с Клубникой. Dinner: Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная Новая , Апельсин, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katabudis's Weight History
|