|
Hè balen hoor! Een weekje alle remmen los, en meteen 1,5 kg erbij.
Maar even terug naar normaal dan maar: IF 16-8, khd arm en geen snoep 🍬, bier 🍺 en chips/nootjes.
|
71 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|