|
Ещё немножечко сошло)
|
64.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 123.11g | Carbs: 95.04g.
Breakfast: Яйцо, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Украинский Новый. Lunch: ВкусВилл Треска Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Увелка Перловка, Русское Море Морская Капуста. Dinner: Пекинская Капуста, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Яйцо, Калужская Зорька Молоко 3,2%, Arla Сыр Натура Light, Куриное Филе. Snacks/Other: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Украинский Новый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olala_olsla's Weight History
|