Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 66.98g | Carbs: 113.51g.
Breakfast: Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками , Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Яйцо. Lunch: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец, Яйцо, Bonduelle Красная Фасоль, Гречка Отварная, Минтай. Dinner: Европа Роллы Филадельфия , ВкусВилл Роллы Вегетарианские с Овощами, Арахис, Smart Formula Say No To Sugar, Perle Brut. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirimeow's Weight History
|