Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 71.64g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Банан, Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Краб Камчатский в Солевой Заливке, Белая Дача Рукола, Оливковое Масло, Сельдерей, Морковь, Авокадо Авокадо. Lunch: Фундук Фундук Сушеный, Global Village Руккола, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный. Dinner: Индилайт Филе Индейки на Пару, Вино Кьянти. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shnurok29's Weight History
|