Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 114.22g | Carbs: 144.99g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Ашан Банан, Короваево Молоко 3,2%, Русский Пармезан Сыр Губернаторский, Яйцо Куриное, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: ВкусВилл Шоколад Горький Постный с Миндалём, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Листовой Салат, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Глобус Окунь Морской Жареный . Dinner: Молком Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Росагрокомплекс Творог, Лента Яблоко. Snacks/Other: Добрые Традиции Сухарики из Печёных Яблок без Сахара, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Батон Нарезной, Global Village Баклажаны с Овощами, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Свекла Отварная, Агрокомплекс Творог 5%, Кальмар Отварной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka1973@'s Weight History
|