Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 27.98g | Carbs: 62.95g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Хуторок Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|