Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 70.81g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Leaftogo Collagen, Кофе, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Belvita Печенье, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Чай, Belvita Печенье, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|