Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 74.89g | Carbs: 172.09g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимый), Молочный Мир Молоко 3,2%, Евроопт Шампиньоны, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер. Lunch: Шампиньоны, Овсяноблин с Сыром. Dinner: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Пицца ПП. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaselek*'s Weight History
|