Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
45 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 61.22g | Carbs: 184.79g.
Breakfast: Яблоко Желтое, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Уже Готово Салат с Огурцами и Садовыми Травами, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Lunch: Котлеты из Индейки, Курица Вареная, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Рис Вареный. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Snacks/Other: Сырок с Ванилью. more...
|
Losing 49 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinasakyra's Weight History
|