Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 112.00g | Carbs: 239.06g.
Breakfast: Вкусвилл Стружка Кокосовая, Куриное Филе, Оргтиум Клетчатка Топинамбура, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Мясновъ Изюм Темный, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Рис Жасмин, Alpro Кокосовое Молоко . Lunch: Вкусвилл Зефир Воздушный, ВкусВилл Фасоль Белая в Томатном Соусе, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка, Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины. Dinner: Оргтиум Клетчатка Топинамбура, Ашан Киви, ВкусВилл Руккола, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Nestle Nuts. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|