Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 54.67g | Carbs: 132.58g.
Breakfast: Добрый Сок Томатный, Изюм (без Косточек), Кубаночка Икра Баклажанная, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло, Русский аппетит Горчица Русская, Лента Филе Индейки, Добрый Сок Томатный, Rich Томатный Сок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|