Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
82 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 87.82g | Prot: 86.91g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Славянка Конфеты Перезвон, Славянка Маленькое Чудо, King Манго Сушёное без Сахара, Смешанные Орехи, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Дикси Сыр Гауда, Цветная Капуста, Печеночные Оладьи. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Фруто Няня Биотворог Манго, Смешанные Орехи, Бодрая Корова Мороженое Чёрная Смородина, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|