Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 72.66g | Carbs: 55.78g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Банан, Жареное Яйцо, Vomond Икра Белковая Зернистая Красная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь по-Корейски. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|