Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
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68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2952 kcal
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Fat: 72.41g | Prot: 323.64g | Carbs: 234.60g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Fage Total 0%, Savoiardi. Lunch: Carote, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Fage Total 0%, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Valfrutta Fagioli Borlotti, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Patate (Polpa e Buccia). Dinner: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Isola Bio Soia Drink Natural, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fiocchi d'Avena. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0% , Isola Bio Soia Drink Natural. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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