Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
61 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2422 kcal
|
Fat: 156.55g | Prot: 127.05g | Carbs: 131.42g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Solvie Печенье Протеиновое Фисташка. Lunch: Ярче Молоко 2,5%, Ярче Масло Сливочное 72,5%, Ярче Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Победа Шоколад Горький 72%. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Ярче Молоко 2,5%, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан. Snacks/Other: Сибагро Шпикачки Москворецкие, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Кузбасский Бройлер Сервелат Швейцарский с Сыром Куриный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anisova9891's Weight History
|