Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
115.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 86.31g | Carbs: 167.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Dinner: Хохланд Плавленый Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia015y's Weight History
|