Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 49.01g | Carbs: 169.70g.
Breakfast: Конфета, Рот Фронт Карамель Москвичка, Халва, Чай Несладкий, Гуляш из Курицы, Каша Рисовая. Lunch: Мандарины, Гематоген, Соседи Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы. Dinner: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Плов с Курицей, Яблоко Голден, Киви. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Вода с Лимоном. more...
|
|
1788 kcal
|
Exercise:
Зарядка утренняя. - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka-777's Weight History
|