Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 71.42g | Carbs: 164.73g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Сливочное Масло, Увелка Паста Птитим, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Грецкие Орехи, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Snacks/Other: Активиа Активия на Завтрак, Голден Яблоко , Ашан Гранат, Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaveta_varenevna's Weight History
|