Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
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53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1339 kcal
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Fat: 34.34g | Prot: 101.46g | Carbs: 160.94g.
Breakfast: Banana, Fragole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (Espresso), Le Farine Magiche Farina di Kamut, Eurospin Latte senza Lattosio, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Spremuta d'arancia. Lunch: Rana Sfogliavelo, Orto Verde Patate da Consumo , San Marco Tonno all'olio d'oliva. Dinner: Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Fettine di Vitello, Zucchine. Snacks/Other: Eurospin Latte senza Lattosio, Enervit 100% Whey Protein. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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chiaretta.15's Weight History
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