Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 82.95g | Carbs: 58.65g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфета, RICHARD Чай, Сердце Куриное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliyaPG's Weight History
|