Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
141.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 61.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 87.69g | Carbs: 149.78g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Фунчоза с Курицей и Овощами, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Межениновская Птицефабрика Печень Куриная, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Dinner: Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Цикорий, Глобус Салат Греческий с Тофу, ВкусВилл Котлета из Трески. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takiza29's Weight History
|