Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 65.81g | Carbs: 195.38g.
Breakfast: Макароны Отварные, Филе Птицы (Тушеное), Пшеничный Хлеб, Травяной Чай. Lunch: Mood Booster Whey Isolate Chocolate, Bombbar Чипсы Краб. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эфко Йогурт Густой Miocrema. Snacks/Other: Любимые Традиции Пряник Тульский, Лакомка Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|