Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 95.20g | Prot: 85.89g | Carbs: 119.60g.
Breakfast: Овостар Белок Яичный, Ферма Масло Сливочное 73%, Сквирянка Овсянка, Яйцо. Lunch: Галя Балувана Фрикадельки Индюшиные , Гречка Отварная. Dinner: Сквирянка Овсянка, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, АВОКАДО АВОКАДО. Snacks/Other: Тефтели, Премия Фундук Сушеный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|