Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 60.55g | Carbs: 94.40g.
Breakfast: Heinz Острый Кетчуп, Дижонская Горчица, Домик в деревне Сметана 15%, Много Лета Салат Трио , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Эколь Сосиски Говяжьи Халяль, Филевское Щербет Смородина. Lunch: Кинза, Помидоры, Огурец, Индейка Тушеная, Картошка Тушеная, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|