Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 69.56g | Carbs: 56.51g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками , Good Food Хлебцы Кукурузные. Lunch: Good Food Хлебцы Кукурузные, Помидоры, Огурец, Bonduelle Красная Фасоль, Гречка Отварная, Троекурово Голень Куриная. Dinner: Sen Soy Чили Соус, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками , Good Food Хлебцы Кукурузные, Помидоры, Огурец, Bonduelle Красная Фасоль, Троекурово Голень Куриная. Snacks/Other: Coca-Cola Кола Лайт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirimeow's Weight History
|