Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 101.79g | Carbs: 230.07g.
Breakfast: Банан, Магнит Груша Конференц, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Новая Деревня Молоко 2,5%. Lunch: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Магнит Маасдам, Моя Цена Рожки, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Dinner: Рис, Дальние Дали Поджарка из Свинины, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Лук. Snacks/Other: La Festa Горячий Шоколад Классический, Грецкие Орехи, Вкусно и Точка Рожок, Prime Kraft Протеин Капучино, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|