|
Я долго пропадала , неделя была перед этими днями сложная , съела всё что было дома , ела то , что в принципе не ем 🤢
Поэтому с очередной попыткой , после сеанса с тренером - психологом - нутрициологом я возвращаюсь обратно 😂 спустя неделю перееданий , на весе это кстати никак не отразилась , кроме моего внешнего и внутреннего состояния .
Сеанс пошел на пользу !
|
64.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 84.95g | Carbs: 113.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб. Lunch: Глобус Шницель из Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Глобус Шницель из Индейки. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|