Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
97.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4212 kcal
|
Fat: 161.51g | Prot: 168.73g | Carbs: 500.40g.
Breakfast: Pilos Serek Stracciatella, Pomarańcze, Trufla, Storck Knoppers, Łąckie Ogrody Sok Jabłkowo-Marchewkowy, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany), FruVita Jogurt Protein Truskawkowy , Huel Mexican Chilli, Huel Tomato & Herb, J.D. Gross Praliny Truflowe z Alkoholem, J.D. Gross Praliny, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Nutella Nutella, Chleb Żytni, Mlekpol Mleko 3,2%, Casa De Mexico Taco Shells, Piątnica Serek Homogenizowany Stracciatella, Kajzerka. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|