Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 63.70g | Carbs: 197.44g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники Домашние. Lunch: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Зефир, Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Петелинка Куриное Бедро, Кукурузные Палочки, KDV Тараллини с Чесноком, Зефир. Snacks/Other: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Кукурузные Палочки, Талицкий Молочный Завод Йогурт Питьевой, Пирожок с Картошкой, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|