Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 101.04g | Carbs: 44.50g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Российский, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, WKUP Энергетик. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Халапеньо, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ашан Яблоко Ред Чиф, SPAR Фундук. more...
|
steady weight
|
|
|