Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
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53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1228 kcal
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Fat: 33.25g | Prot: 81.67g | Carbs: 149.21g.
Breakfast: Mela, Eurospin Latte senza Lattosio, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Le Farine Magiche Farina di Kamut, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (Espresso), Spremuta d'arancia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Fusilli Corti Bucati, Grana Padano Grana Padano Dop. Dinner: Baresa Olive Nere Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Other: Enervit 100% Whey Protein, Eurospin Latte senza Lattosio. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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chiaretta.15's Weight History
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