Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2782 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 110.98g | Carbs: 273.93g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Etlon Эспрессо, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Молоко 3,2%, Кедровые Орехи , Изюм. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Лук Маринованный, Салат Айсберг, Томатная Паста, Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морковь, Веско Фарш Говядина Курица. Dinner: Японский Лось Ролл Кагуаси, Японский Лось Ролл Филадельфия Люкс, Яндекс Лавка Гёдза с Морепродуктами во Фритюре, Яндекс Лавка Салат Цезарь, Три Семерки Гренки Сметана и Зелень, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Лавка Пекаря Пирожок с Капустой и Яйцом. Snacks/Other: Fine Life Пицца с Тунцом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetSugaaar's Weight History
|