Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
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56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1861 kcal
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Fat: 43.34g | Prot: 96.66g | Carbs: 263.53g.
Breakfast: Prozis Burro di Pistacchi, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Alpro Soya Latte di Soia, Spremuta d'arancia. Lunch: Schär Choco Chip Cookies, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mazzancolle Tropicali, Zucchine, Scotti Riso Venere Integrale. Dinner: Gallette di Riso, Philadelphia Benessere senza Lattosio, Carrefour Bio Piadina Sfogliata di Grano Khorasan Kamut Biologica, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Probios Quadrette Saraceno e Quinoa con Semi di Lino, Schär Cereal Bisco, Bella Vita Yogurt Magro al Caffè. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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