Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 83.82g | Carbs: 208.23g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Манная Каша на Молоке. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Большевик Барни Шоколадная Начинка, KDV Тараллини с Чесноком. Snacks/Other: Bounty Bounty , Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|