Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 75.27g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Гост Сгущёнка с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Клинский Хлебокомбинат Плетенка С Маком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Сыр, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Макдоналдс Нагетсы (6), Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|