Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 106.89g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Яйцо, Коломенское Лаваш-Ролл, Arla Сыр Натура Light. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бондюэль Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Лук, Магнит Томатная Паста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Донская Кухня Фасоль Красная . Snacks/Other: Съешь Меня Авокадо, Панда Пекарь Пшеничный Ролл. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olala_olsla's Weight History
|